Archive

Category Archives for "Bệnh thường gặp"
1

Bệnh thoát vị địa điểm là gì?

Cơ thể mỗi con người, bình thường sẽ có 24 đốt sống có thể cử động được, các đốt sống này trải dài từ cổ đến thắt lưng, và giữa các khoang cột sống còn gọi là địa đệm

Còn địa đệm là cấu trúc có dạng thớ sợi xếp hình vòng tâm và chứa nhân keo, có tác dụng làm cho cột sống chuyển động tốt hơn, làm giảm sóc và đau cho cơ thể

Bệnh thoát vị địa đệm là hiện tượng đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bên trong cột sống, gây ra các cơn đau nhức ở nơi chúng và lan ra các vùng bị ảnh hưởng.

Đây là căn bệnh khá phổ biến, đặc biệt là thoát vị ở vị trí cột sống, gây ra cơn đau cỏ, thắt lưng, chân tay.

Nguyên nhân:

Nguyên nhân phổ biến là ngồi sai, hoặc làm việc với tư thế sai khi làm việc, vận động. Chẳng hạn như: nhắc vật nặng ở tư thế không phù hợp, gây ảnh hưởng đến các đốt sống, tư thế ngồi lâu, ngồi cong vẹo cột sống, thói quen đứng cuối, cũng ảnh hưởng đến đốt sống, tập thể dục không đúng cách gây thoái hoá khớp, trật khớp

Nguyên nhân thứ 2 là do tuổi tác, sự thoái hoá theo tự nhiên của các sương, đột sống cũng dẫn đến thoát vị địa đệm. Hoặc do các bệnh lý bẩm sinh như gù vẹo.

Độ tuổi dễ bị thoái hoá cao nhất là từ 30-50. Ở giai đoạn này, cơ thể bắt đầu lão hoá dần, những thành phần như nước và đàn hồi bên trong nhân tuỷ sẽ giảm đi theo tuổi, địa đễm không được mềm mại, nhân nhày bị khô, dẫn đến nguy cơ bị thoát vị địa điểm

Bài thuốc nam giúp chữa bệnh thoát vị địa đệm hiệu quả

Phương pháp chữa bệnh viêm dạ dày tá tràng đơn giản

Có nhiều cách chữa bệnh viêm dạ dày tá tràng, để biết được đâu là phương pháp phù hợp nhất, trước hết cần xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về nguyên nhân, triệu chứng cũng như một số phương pháp chữa trị đơn giản mà hiệu quả.

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm dạ dày tá tràng:

Chữa bệnh viêm dạ dày tá tràng cần căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh:

– Chế độ ăn uống không hợp lý: sử dụng quá nhiều chất kích thích, ăn thức ăn có nhiều chất béo hoặc chất cay nóng. Ăn không đúng bữa, ăn kiêng, nhịn ăn kéo dài…

– Sử dụng nhiều loại thuốc tây hoặc hóa chất có hại cho dạ dày: thuốc giảm đau, acid, thuốc kháng viêm…

Các chất kích thích là một trong những nguyên nhân gây bệnh

– Bị viêm dạ dày do vi khuẩn Hp

– Do quá trình làm việc thường xuyên trong tình trạng căng thẳng, sợ hãi, lo lắng nhất là những người làm việc trí óc.

– Viêm loét dạ dày do nội tiết: đái tháo đường, xơ gan, hạ đường huyết…

Bệnh viêm dạ dày tá tràng thường có các biểu hiện như: bệnh nhân thường đau bụng khi đang đói, ăn no, hoặc vừa mới ăn xong, có khi cơn đau xuất hiện lúc nửa đêm.

– Bệnh nhân thường xuyên có cảm giác khó chịu, buồn nôn

– Ăn không tiêu, ợ chua đầy bụng, bụng đau cồn cào hoặc sôi liên tục

– Thường có cảm giác chán ăn, không muốn ăn

Điều trị bệnh viêm loét dạ dày như thế nào?

Giữ chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh: Cần rèn luyện thói quen ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa. Hạn chế rượu bia, thuốc lá và các loại chất kích thích. Ăn vừa đủ không ăn quá no, đảm bảo khẩu phần ăn có đầy đủ các chất dinh dưỡng như chất béo, đạm, đường bột…

Hạn chế sử dụng các loại thuốc có thành phần có hại cho dạ dày

Có thể sử dụng những bài thuốc dân gian: Có nhiều bài thuốc dân gian đơn giản và khá hiệu quả trong việc chữa bệnh viêm dạ dày tá tràng. Những bài thuốc này rất quen thuộc và dễ kiếm: bột nghệ vàng, mật ong, hạt bưởi, cải bắp xanh… đều lành tính và khá an toàn khi sử dụng.

Chữa bệnh bằng y học hiện đại: bệnh nhân nên đến bệnh viện và dùng các phương pháp nọi soi để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh. Dùng thuốc tây có thể giúp người bệnh nhanh chóng giảm các triệu chứng đau đớn, nhưng về lâu dài lại khó chữa khỏi tận gốc các nguyên nhân gây bệnh nên dễ tái phát khi ngừng dùng thuốc.

Nghệ vàng mật ong trị viêm dạ dày tá tràng

Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo các bài thuốc đông y gia truyền Phạm Ngọc, thuốc có thành phần từ các loại thảo mộc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, hoàn toàn không gây tác dụng phụ.

Nhà thuốc đông y gia truyền Phạm Ngọc là cơ sở đông y uy tín, đã được cấp phép chứng nhận từ giám đốc sở y tế. Do đó bệnh nhân có thể hoàn toàn yên tâm khi chữa bệnh viêm dạ dày tá tràng tại TP HCM

Quý khách có thể truy cập website để có thêm thông tin về Trị bệnh viêm loét dạ dàyhttp://www.dongygiatruyenphamngoc.com/2015/12/loi-ich-khi-tri-benh-viem-loet-da-day-tai-dong-y-pham-ngoc.html

Nếu bạn nhận thấy mình có những triệu chứng viêm dạ dày, nên liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được tư vấn và chữa trị kịp thời:

+ Điện thoại: 0982 873 718 – 0915 939 767

+ Email: dongyphamngoc@gmail.com

Website: http://www.dongygiatruyenphamngoc.com

 

Đừng làm những việc này nếu da bạn đang bị mụn

Một làn da đẹp thì không thể có mụn, da mụn đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều chị em vì người bị mụn sẽ khó trang điểm, khó dưỡng da, làm trắng, rất kén sản phẩm chăm sóc da và những vết thâm sẹo để lại rất mất thẩm mỹ. Nếu bạn cũng bị mụn và điều trị nhiều lần vẫn chưa hết, có thể bạn đã phạm phải những điều cấm kị dưới đây:

Thường xuyên sờ nặn mụn bằng tay

tri-mun-1

Nặn mụn bằng tay khiến tình trạng nghiêm trọng hơn

 

Nhiều bạn vẫn biết điều này không tốt cho da nhưng vẫn làm vì thói quen khó bỏ. Việc nặn mụn bằng tay có thể làm cho mụn ẩn sâu hơn, gây sưng tấy để lại nhiều thâm, sẹo. Đó là chưa kể các vi khuẩn trên tay có thể xâm nhậm gây viêm da.

Trang điểm dày để che mụn

Nhiều bạn tự ti với gương mặt nhiều mụn nên thường xuyên sử dụng lớp trang điểm dày để che bớt đi, điều này đã vô tình làm bít, tắc lỗ chân lông và có thể làm mụn lên nhiều hơn. Tốt nhất bạn nên sử dụng các loại kem kết hợp vừa chữa mụn vừa che được khuyết điểm sẽ giúp da hết mụn nhanh hơn.

Thức khuya

 

tri-mun-2

Thức khuya gây mụn

Thức khuya là một trong những kẻ thù của da, thức khuya sẽ làm rối loạn hoạt động của các tuyến nội tiết gây nhiều mụn, bã nhờn. Tốt nhất bạn nên tập thói quen ngủ sớm nhưng nếu có công việc bắt buộc phải thức khuya nên uống một cốc sữa ấm và rửa mặt lại thật sạch trước khi đi ngủ.

Sử dụng nhiều nước ngọt, café, chất kích thích:         

Tương tự như việc thức khuya, việc sủa dụng café hay chất kích thích cũng sẽ gây ra rối loạn nội tiết làm cho tình trạng mụn của bạn ngày càng nghiêm trọng hơn.

5 căn bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh

Đối với những người làm cha mẹ lần đầu hẳn sẽ rất hoảng loạn khi con mình có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe. Cùng tìm hiểu qua 5 căn bệnh thường gặp nhất ở trẻ sơ sinh để có các biện pháp phòng tránh và chữa trị.

Nôn trớ

Nhiều trẻ sơ sinh sẽ có hiện tượng nôn trớ, nguyên nhân chính là do sau khi bú quá no bé rướn người hoặc thay đổi tư thế một cách đột ngột. Do đó không nên cho bé bú quá no một lần, mà phải chia làm nhiều lần trong ngày, khi bú xong bế cao đầu và vỗ lưng cho bé ợ hơi. Không sốc người tâng bé lên xuống ngay sau khi bú.
tre-so-sinh-1

Phát ban

Phát ban cũng là một biểu hiện thường gặp ở trẻ sơ sinh. Cơ thể của bé sẽ lên những nốt đỏ như muỗi cắn ở mặt và tay chân. Bố mẹ không nên quá lo lắng vì chứng phát ban này có thể tự hết trong một thời gian ngắn.

Tưa lưỡi

Nếu lưỡi bé xuất hiện những mảng trắng có thể kèm theo những vết loét nhỏ thì rất có thể bé đã bị tưa lưỡi. Các vết loét này có thể lan rộng sang vùng lợi, niêm mạc miệng của bé khiến bé rất khó bú.

Bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh

Bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh

Trong trường hợp này mẹ nên dùng gạc đánh tưa & nước muối sinh lý vệ sinh cho bé ngày 2 lần. Nếu không khỏi nên hỏi ý kiến từ bác sĩ.

Tuyệt đối không áp dụng các biện pháp như cạo lưỡi, chà xát lưỡi bé quá mạnh hoặc dùng chanh và mật ong để chữa.

 

Dân văn phòng nên tập những thói quen này để tránh bệnh tật

Những người làm việc văn phòng và tiếp xúc nhiều với máy tính thường có nguy cơ mắc nhiều bệnh về cột sống, tim mạch, mỏi cổ, đau đầu… vì ngồi nhiều và ít vận động. Dưới đây là những thói quen dân văn phòng nên rèn luyện để có sức khỏe tốt hơn:

Điều chỉnh tư thế ngồi

Ngồi thẳng lưng, cân đối hai vai, mắt nhìn song song với màn hình máy tính, có thể đặt một chiếc gối phía sau để giảm đau lưng. Điều chỉnh độ cao của màn hình máy tính phù hợp với thân người, đảm bảo cổ tay của bạn không đặt lên bàn phím hay chuột.

Vận động thường xuyên

Dân văn phòng nên vận động thường xuyên

Dân văn phòng nên vận động thường xuyên

Công việc văn phòng thường không cho phép bạn vận động đi lại nhiều nên hãy tận dụng thời gian đi ăn trưa, đi ra ngoài, uống nước, thậm chí là đi vệ sinh… để di chuyển, vận động đi lại. Bạn cũng có thể ngồi tại chỗ thực hiện các động tác xoay duỗi cánh tay, xoay cổ, vặn vai và cổ ra trước, sau.

Uống nhiều nước

Vì thường xuyên ngồi máy lạnh trong môi trường kín bít, nên cơ thể sẽ dễ bị thiếu nước do độ ẩm thấp. Dân văn phòng cần phải bổ sung nhiều nước dù không cảm thấy khát. Chú ý không uống nhiều các loại nước tăng lực, cafe, nước ngọt…

Đi thang bộ

Đi thang bộ rất có lợi cho sức khỏe

Đi thang bộ rất có lợi cho sức khỏe

Chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ: chuyển từ đi thang máy sang thang bộ, sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều. Đi thang bộ có tác dụng như việc tập thể dục giúp đốt cháy calo, cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường cơ bắp, giảm nguy cơ đột quỵ.

Trị mất ngủ bằng những phương pháp đơn giản

“Ăn được, ngủ được là tiên”, căn bệnh mất ngủ làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của nhiều người. Dưới đây là những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ ngủ hơn:

Tác hại của việc mất ngủ

Dễ thấy những tác hại trước mắt của mất ngủ là làm cho cơ thể căng thẳng, mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả, làm đẩy nhanh quá trình lão hóa, nhan sắc “xuống cấp”…

Về lâu dài, mất ngủ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như lo âu và trầm cảm, béo phì, tiểu đường, tim mạch…

Thức khuya gây ảnh hưởng đến sức khỏe

Thức khuya gây ảnh hưởng đến sức khỏe

Bí quyết giúp bạn dễ ngủ hơn

– Tập thể dục thể thao: giúp tuần hoàn, lưu thông máu tốt hơn, đồng thời các cơ được vận động giúp tạo giấc ngủ sâu hơn vào ban đêm.

– Thay đổi thói quen: nhiều người thức khuya, khó ngủ vào ban đêm chỉ vì ban ngày ngủ quá nhiều. Do thức khuya nên sáng hôm sau “nướng” đến tận trưa, hoặc ngủ trưa quá lâu đến tối sẽ không thể ngủ được nữa. Hãy tạo cho mình thói quen dậy sớm và chỉ nên ngủ trưa tầm 15-30 phút.

Uống sữa nóng

Trước khi ngủ hãy uống 1 ly sữa nóng mỗi buổi tối sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn vì trong sữa nóng có hàm lượng vitamin và canxi cao giúp điều chỉnh chu kỳ của giấc ngủ. Đặc biệt, trong sữa còn có 1 loại axit amin có tác dụng giống như một loại thuốc an thần giúp các bạn ngủ ngon.

Một ly sữa nóng giúp bạn dễ ngủ hơn

Một ly sữa nóng giúp bạn dễ ngủ hơn

Ăn uống khoa học

Tránh ăn khuya, uống nước nhiều trước khi đi ngủ. Đặc biệt không nên uống cafe hay trà đặc vào buổi tối vì có chứa chất kích thích làm bạn rất khó ngủ.

Nên tránh xa những thực phẩm này nếu bạn bị đau dạ dày!

Nếu bạn đang bị mắc bệnh dạ dày thì điều cần chú ý nhất là chế độ ăn uống, cần phải có chế độ ăn uống thật hợp lý điều độ và tránh xa những thực phẩm dưới đây:

Thức ăn có tính axit

Hạn chế những thực phẩm có tính axit như cam, chanh, cà chua, khế, xoài xanh, cải chua, mù tạt, me, chùm ruột…vì có thể gây kích ứng cho dạ dày của bạn, cả nước ép của những loại trái cây này cũng không nên uống.

Những món này nhìn hấp dẫn nhưng rất hại dạ dày

Những món này nhìn hấp dẫn nhưng rất hại dạ dày

Thức uống chứa caffeine và cồn

Tấ cả những loại đồ uống như rượu, bia, café, trà đậm… đều không tốt cho dạ dày của bạn vì gây kích ứng và mài mòn niêm mạc của bạn.

Thức ăn cay, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ

Các gia vị nóng như tiêu, ớt, tỏi… sẽ làm tăng sự bài tiết axit của dạ dày, gây ra các cơn đau dạ dày.

Tránh xa đồ ăn cay, nhiều dầu mỡ

Tránh xa đồ ăn cay, nhiều dầu mỡ

Các món nướng, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, các loại thịt quay, thịt tái, lạp xưởng, cá khô, cá mặn, bột ngọt cũng cần phải hạn chế.

Đồ ăn tươi sống

Các món hải sản tươi sống, gỏi thường không được chế biến kĩ nên nguy cơ chứa các loại vi khuẩn là rất cao, trong đó có vi khuẩn H. pylori – một trong những tác nhân chính gây viêm loét dạ dày.

Ngoài ra cũng cần tránh các thực phẩm khó tiêu, giàu chất xơ, rau củ quá già, và tất cả các loại nấm vì trong nấm chứa chất phalin rất độc có thể làm tổn thương dạ dày.